Health

ว่ากันด้วยกินเรื่องความเชื่อโบราณว่า ถ้าอยากตาหวานหรือตาสวยต้องหมั่นกินผักบุ้ง เรื่องนี้จริงเท็จยังไงต้องมาหาความรู้กัน

อาหาร 5 อย่างสุดพิเศษ ว้าววววว ที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ที่ควรรู้ นะจ๊ะ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

การทานยาเพื่อให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณหมอมักจะบอกเราว่า ควรดื่มน้ำตามมากๆ หลายคนอาจสงสัยว่าถ้าไม่ใช่น้ำเปล่าเราสามารถทานยาคู่กับอย่างอื่นได้หรือไม่ คำตอบคือไม่ควร เนื่องจากเครื่องดื่มหรืออาหารบางชนิดจะไปทำปฏิกิริยากับเรากินทำให้ส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ายาไม่ควรกินกับอะไรบ้าง มาทำความเข้าใจง่ายๆแบบบ้านๆกันดีกว่าค่ะ

มาทำความเข้าใจโรคภูมแพ้กันเถอะ แพ้มาก็เยอะแล้วมาสร้างภูมิชนะให้ตัวเองบ้าง ดูซิจะเป็นยังไงโรคภูมิแพ้นั้นมีอาการเหมือนไข้หวัดจนบางครั้งเวลาเราเป็นเราก็คงสับสนว่านี่เราเป็นโรคอะไร

รู้หรือไม่ว่า การที่เราตื่นมาตอนเช้าแล้วมีอาการเบลอๆนั้น เป็นสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของเรานั้นพักผ่อนไม่เพียงและตอนกลางคืนนันเรานอนหลับไม่สนิทและหลับๆตื่นๆ และอาจมีโรคที่แทรกซ้อนอยูในร่างกายของเราก็ได้

มีใครเคยเป็นเหมือนกันไหมคะ เมื่อต้องใช้งานคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แทปเล็ต (tablet) แล้วมีอาการหน้ามืด ตาลาย เวียนศีรษะ บางครั้งเมื่อเราต้องจ้องหน้าจอนาน ๆ หรือใช้สายตาเพ่งอ่านหนังสือ ตัวเล็ก ๆ รู้สึกตาจะเบลอ เห็นภาพมัวชั่วขณะ

เด็ก ๆ หลายคนชอบไปแอบเล่นน้ำฝนกัน และเรามักจะได้ยินคำเตือนด้วยความห่วงใยจากคนรอบข้างให้ระมัดระวังอย่าตากฝน ซึ่งพวกเราหลายๆคนจะเรียนรู้กันมาว่าจะไม่สบายได้หากไปตากฝนมา เพราะเดี๋ยวจะทำให้เป็นหวัดได้

จากสถิติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในประเทศไทย มีอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดือน เพียงร้อยละ 23.1 ซึ่งถือว่าต่ำสุดในอาเซียน (ข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ณ สิงหาคม 2562) ในเมื่อหนึ่งในหลาย ๆ ข้อ ในเรื่องประโยชน์ของนมแม่ คือวัคซีนป้องกันโรค

หลายๆ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ทำให้เราไม่สามารถขับถ่ายปัสสาวะ อุจจาระได้อย่างเป็นปกติ เช่น การที่ต้องเดินทางไกลหลาย ๆ ชั่วโมง โดยรถโดยสารประจำทางที่ไม่มีห้องน้ำ หรือห้องน้ำไม่สะอาด ไม่สะดวกสบาย คุณผู้หญิงก็คงทำใจลำบากที่จะต้องเข้าห้องน้ำที่สกปรก มีกลิ่นเหม็น ก็ทำให้ต้องอั้นปัสสาวะไปอีก ถึงแม้ว่าจะเดินทางโดยรถส่วนตัวก็ตามแต่ บางครั้งต้องเดินทางบนถนนบางสายที่เป็นทางด่วน มอเตอร์เวย์ โทลเวย์ ซึ่งก็ไม่สามารถจอดแวะพักทำธุระข้างทางได้ หรือเหตุการณ์ที่กำลังประชุมวางแผนยุทธศาสตร์อย่างเข้าได้เข้าเข็มกับผู้จัดการอาวุโส ซึ่งไม่สามารถแม้แต่จะขออนุญาตมาเข้าห้องน้ำได้ เหตุการณ์หลาย...

ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นลง เนื่องจากมีฝนตกเป็นประจำทุกวันและด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงนี้เองทำให้คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กนั้นมักจะเป็นกลุ่มที่เกิดอาการป่วยได้ง่ายมากที่สุด และวันนี้เราจะนำความรู้ในเรื่องโรคที่ควรระวัง 5 โรคที่จะเกิดขึ้นในฤดูฝน